Beweeg naar je kern Outdoor
In je kracht door lichaamswerk
Wil je een moment voor jezelf en de dagelijkse sleur even vergeten? Kom dan samen met ons bewegen.
Beweeg naar je kern, kom thuis bij jezelf en voel je geborgen in je lichaam.
Wil jij graag:
- uit het hoofd komen en zakken in je lichaam
- beter aarden
- bewuster in het leven staan
- veerkrachtiger zijn
- geblokkeerde energie terug laten stromen
Elke les wordt als volgt opgebouwd:
- landen in het moment door te verstillen m.b.v. sjamaanse drum
- aanleren/uitvoeren van bewegingen
- energetische uitlijning door Ilse en Tiziana
- eindontspanning met klank en geur
Dit alles binnen een veilige setting waar niets moet, zonder ego of prestatie.
Je hoeft niet in goede conditie te zijn, deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
De lessen volgen elkaar niet op, het is dus perfect mogelijk om een keer mee te komen bewegen en per les te betalen.
Wat breng je mee?:
- yogamat en dekentje
- (meditatie-)kussen
- eventueel een flesje water
Beweeg om je te bevrijden en kom in je kracht.
Wanneer:
op volgende dinsdagen:
6 mei 2025
13 mei 2025
20 mei 2025
27 mei 2025
van 19u tot 20u
Waar:
In openlucht (Lommel)
bij slecht weer kunnen we binnen bewegen
info volgt na inschrijving
Prijs:
12 euro per les
gratis proefles
Schrijf je in via de contactpagina.
Vermeld je naam+ telefoonnr. + 'Beweeg naar je kern'
Soundhealing o.l.v. Marion Demanet
Gun jij jezelf een diep ontspannen, helende reis?
Het enige wat je hoeft te doen, is comfortabel liggen, in verbinding gaan met jezelf en genieten van de prachtige klanken.
Klanken kunnen:
- spanningen verminderen
- blokkades opheffen
- jouw zelfhelend vermogen stimuleren
- een innerlijke reis ondersteunen
- ...
Marion is een soundhealer die werkt met haar stem en vele instrumenten. Intuitief zingt zij klanken die in harmonie zijn met de intentie van deze avond.
In haar eigen healingpraktijk begeleidt zij ook mensen met soundhealing en stembevrijding.
Wat breng je mee?:
- yogamat en dekentje
- kussen
- eventueel een flesje water
Een reis naar je binnenste
Wanneer:
donderdag 3 april 2025 om 19u30
welkom vanaf 19u15
Waar:
Balletzaal / Huis van de Jeugd
Norbert Neeckxlaan 50 te Lommel
Prijs:
35 euro inclusief kopje thee
Inschrijven via ons antwoordformulier
Bekkenkracht
Laat jouw vrouwelijke energie terug stromen
Stress, haast, burn-out, niet weten wat je wil, vermoeidheid, laag libido, onverwerkt verdriet. minderwaardigheidsgevoel, jezelf vergelijken met anderen, moeite met grenzen aangeven, jezelf niet durven uitspreken, negatieve seksuele ervaringen, trauma's, ... kunnen oorzaak zijn van NIET THUIS ZIJN in je bekken.
Verbinding met je bekken kan je helpen bij:
- laten stromen van je levensenergie
- helen van trauma's
- durven aangeven van je grenzen en behoeften
- je authentieke zelf zijn (maskers loslaten)
- vinden van jouw bestemming
- begrijpen van jouw eigen schaduwstukken
De workshop wordt als volgt opgebouwd:
- rustig landen en aarden
- baarmoedermeditatie
- lichaamswerk (zachte bewegingen om diepere lagen aan te raken)
- ritueel ter zuivering van de baarmoeder
- eindontspanning met healing
Wat breng je mee?:
- yogamat en dekentje
- (meditatie-)kussen
- schrijfgerief
Kom terug in je vrouwelijke kracht.
Wanneer:
26 april 2025
van 9u30 tot 12u30
Waar:
Balletzaal / Huis van de Jeugd
Norbert Neeckxlaan 50 te Lommel
Prijs:
60 euro, inclusief een eigen aromaflesje
Schrijf je in via de contactpagina.
Opgelet: max. 9 personen
In gesprek met je lichaam
Aarden - Bewust worden van blokkades - Loslaatritueel
De workshop wordt als volgt opgebouwd:
- rustig landen en aarden
- lichaamswerk (zachte bewegingen om diepere lagen aan te raken)
- doorvoelen van blokkades
- loslaatritueel
Wat breng je mee?:
- grote handdoek of strandlaken
- flesje water
Voel je lichter ...
Wanneer:
zaterdag 17 mei 2025 van 9u30 - 12u30
Waar:
aan het water
Verzamelpunt:
Boskantstraat 42, Lommel
Prijs:40 euro
incl. drankje en aandenken
Inschrijven via ons antwoordformulier